Présentation en vidéo:
"Stages en ligne"
Jeûne holistique
Le jeûne est une méthode de santé magnifique qui régénère rapidement nos organismes,
renforce le système immunitaire
et booste toutes les fonctions vitales de l' organisme.
Alors, bienvenue a toi!
Jeûnons ensemble!!
En ligne et en direct.
Comment?
Il te suffira de télécharger
l' application Zoom.
Sur ordi ou smatphone.
( C est très simple, et gratuit. )
La préparation au jeûne:
7 jours avant de commencer le weekend ensemble, je crée un groupe Whattsapp ( ou Telegram) avec tous les participants
( 10 maxi).
Sur ce groupe, je vous explique, en messages écris et en vidéo, comment vous préparer au jeûne.
Comment effectuer la descente alimentaire en enlevant progressivement certains aliments de votre alimentation, tout au long de la semaine qui précède le jeûne.
Cette préparation, va venir faciliter et adoucir l' entrée en jeûne.
Pas de soucis vous pouvez être en déplacement, au travail ou chez vous pour cette semaine de préparation.
Les dates disponibles pour cette formule en ligne:
Weeks ends en ligne:
-Les 15, 16, 17 Avril 2022 (Complet)
- Les 13, 14, 15 Mai 2022
- Les 4, 5, 6 Juin 2022
(Stage en présentiel.)
Et si tu préfères jeûner en présentiel,
en groupe, à la campagne, avec des balades, des massages, des ateliers,...
Alors découvre toutes les infos ici .
Accompagnement Jeûne & Yoga
3 jours ensemble,
en ligne!
3 jours chez vous, dans votre univers, votre terrier, votre espace intime et confortable, tout en étant très relié au groupe et a l' énergie de soutien et de partage.
Pendant ces weekends ( et en amont), je suis là, je vous accompagne pas à pas dans cette magnifique aventure qu' est le jeûne.
Au programme, chaque jour:
- 1 séance de Yoga,
de 10h a 12h.
Des pratiques posturales,
mais aussi respiratoires.
De la méditation et relaxation guidée, des auto massages.
- Des "enseignements santé":
tu découvres une multitude d' infos et conseils en nutrition, et en soins naturels, avec les plantes, et la magie de la nature!
C' est aussi un espace pour questionner nos mécanismes / habitudes /addictions alimentaires et découvrir des clés pour une transformation profonde en soi.
(De 16h a 18h en général)
- Des cercles de reliance et d' écoute, pour se déposer et partager avec le coeur.
( En soirée, a 20h)
Des temps de petits rituels qui font du bien au corps et au coeur.
.........
Tarifs / Inscriptions:
Tarifs :
35 euros par jour
Avec un engagement sur les 3 jours.
Pour participer:
Contactes moi directement:
(+33) 0672073388
sur Whattsapp ou tel
en m' envoyant 1 message.
Avec ton nom, adresse mail, et dates de jeûne souhaitées.
Merci.
Je te dirai s' il reste une place pour toi pour cette belle aventure.
A savoir:
J' aime prendre un temps avec chaque personne afin de répondre aux questions,
connaitre votre élan a jeûner, votre expérience, vos éventuelles problématiques de santé.. etc...
A très vite!
Danser, se déployer, partager au sein d un groupe,
découvrir les bases de la naturopathie hygiénisme, pratiquer le Yoga, jeûner, se faire du bien, voyager, goûter,.... Just Welcome!!!
About me ?
Agnès Bosq-Gazelle
Enseignante de Yoga Iyengar,
Naturopathe hygiéniste
Facilitatrice Tantra,
artiste, et voyageuse passionnée.
Agnès est créatrice des "Ateliers de la joie"
des temps de reliance et d' exploration
du corps en conscience,
grâce a divers outils:
Le Tantra, le mouvement-massage, le body-mind centering, le théatre, la danse, ....
Praticienne en Massage traditionnel Thaïlandais depuis de nombreuses années,
Elle se forme au Wataflow en 2015,
un soin dans l' eau, ou magie et poésie de l' eau se rejoignent.
Agnes propose également
une pratique des Asanas de Yoga
dans l' élément Eau.
Fluidité, travail sur l 'apesanteur, sur le lâcher prise
Une pratique a la fois ludique et profonde.
Agnès partage et transmet joyeusement sa connaissance du corps et sa passion pour le vivant lors de sessions
de ses "enseignements santé"
dans les stages, mais aussi sous forme de conférences a la demande.
De véritables moments d' exploration où elle nous amène a questionner notre lien a l' alimentation,
la façon dont on se nourrit, afin de mieux comprendre nos comportements alimentaires, et se libérer de nos habitudes, peurs, ou addictions.
Les enseignements santé permettent d' acquérir des connaissances en naturopathie, et soins naturels, d'être plus autonome et a même de prendre sa santé en main, avec confiance.
"Je travaille à réunir dans mes stages,
tout ce qui fait du bien,
au corps, et au coeur.
Mes stages sont des espaces de transformation et d' exploration, dans lesquels on apprend
à prendre soin de soi"
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